Aujourd’hui c’est la journée mondiale de la respiration.
Pensez chaques jours à prendre des pauses pour pratiquer la cohérence cardiaque, respiration en triangle en carré…
Et venez découvrir la sophrologie, les relaxations dynamiques sont basées sur la respiration et permettent d’aligner corps et esprit sur une intention.
Donnez un nouveau souffle à votre vie 🍃😉🤗