Mon parcours

À propos de moi

Coach en neurosciences appliquées, sophrologue, hypnopraticienne et praticienne en retraitement des traumatismes émotionnels, j’accompagne avec douceur et engagement celles et ceux qui souhaitent (re)trouver leur équilibre, redonner du sens à leur vie ou amorcer un changement profond.

Un chemin guidé par l’expérience et la transformation

Suite à des soucis de santé, j’ai dû revoir ma trajectoire professionnelle. Ce moment de bascule a été l’occasion d’un véritable renouveau : j’ai repris mes études et intégré l’INA (Institut des Neurosciences Appliquées), où j’ai obtenu ma certification avec mention très bien, en me spécialisant en neurosciences motivationnelles.

J’ai alors exercé le métier de formatrice en insertion professionnelle, accompagnant avec passion les personnes en reconversion à retrouver confiance et direction.

Mais je sentais qu’il me manquait une dimension plus thérapeutique, plus intime et corporelle…
Je me suis donc formée à la sophrologie à l’IFS (Institut de Formation à la Sophrologie), l’école de Catherine Aliotta, pour enrichir ma pratique et y intégrer cet outil précieux, à la fois doux et puissant.

Mon cabinet à Astaffort

En février 2024, j’ai ouvert mon cabinet de sophrologie à Astaffort, dans le Lot-et-Garonne, au cœur d’un lieu que j’ai voulu accueillant, chaleureux, propice au lâcher-prise et à la reconnexion à soi.

Très naturellement, mon parcours m’a ensuite menée vers l’hypnose thérapeutique, que je distingue clairement de l’hypnose de spectacle. J’ai validé ma certification d’hypnopraticienne en juin/juillet 2024, aux côtés de Jean-Marie et Bernadette Caplain.

Un pas de plus vers la guérison des traumas

Toujours dans cette volonté d’aller en profondeur, je me suis formée en mai 2025 à une méthode de désensibilisation et de retraitement des traumatismes par mouvements oculaires, de type EMDR.
Il s’agit du protocole RE.NA.I.TR.E (Retraitement Narratif et Intégratif du Traumatisme Émotionnel), transmis par Laura Jauvert, directrice du Centre L’Étoile à Manosque et spécialiste reconnue dans la prise en charge des traumas.

Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne avec bienveillance et respect, dans une approche globale mêlant neurosciences, sophrologie, hypnose et protocoles spécifiques de libération émotionnelle.
Mon objectif : vous aider à retrouver votre alignement intérieur, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.